ACTIVIDADES PARA ADULTOS

EL EJERCICIO ES LA CLAVE PARA LA SALUD FÍSICA Y DE LA MENTE.

 _ Nelson Mandela

¿Quién dijo que las extraescolares solo son para los niños/as?

Es por todos conocido el bienestar que, en general, la actividad física nos aporta, pero si a eso le sumamos la diversión y el poder desconcertar del estrés diario los beneficios se multiplican aún más.